ما هي شروط القفز العلوي؟

القفز العلوي

تعتبر رياضة القفز العلوي من الألعاب الأولمبية التي يقوم فيها الرياضي بالقفز عالياً دون الاستعانة بأي وسائل مساعدة لتخطي الحاجز الأفقي الذي يتم تحديد ارتفاعه من قبل اللجنة المنظمة، ثم يزداد ارتفاعه تدريجيًا مع كل جولة، ويكون تركيز اللاعبين منصباً على تخطي الارتفاع الأكبر دون التسبب بوقوع ذلك الحاجز أرضاً، أما تاريخ نشأة لعبة فيعود إلى بدايات القرن التاسع عشر في موطنها الأصلي (اسكوتلندا) وتم اعتمادها كواحدة من ضمن ألعاب الدورات الأولمبية في دورة عام 1896 (لفئة الرجال فقط) وكان اعتماد فئة النساء في هذه الرياضة في دورة الألعاب الأولمبية المُقامة عام 1928، ومن الجدير بالذكر أن القفز العالي يتم وفق قوانين وشروط سنتطرق إليها ضمن هذا المقال.^[١]

شروط القفز العلوي

في الشرح التالي سنبين الشروط التي يتعين على لاعبي القفز العالي التقيد بها:^[٢][٣]

• يقوم لاعب القفز العالي بالقفز على قدم واحدة فقط.
• لا تعتمد القفزة في حال قيام اللاعب بالتسبب بوقوع الحاجز الأفقي.
• يحق للحكم الرئيسي فقط تحديد ارتفاع الحاجز الذي سيقوم اللاعبون بالقفز من فوقه وعندها يحق للاعب أن يوافق عليه ويعتمده أو أن يتخطاه (نظراً منه أنه قادر على تخطيه بسهولة ولا حاجة للقفز من فوقه).
• يُحرَم اللاعب من الاستمرار في مجريات المنافسة في حال فشل في أن يقفز من على ارتفاع معين ضمن الثلاث محاولات الممنوحة له.
• يعتبر اللاعب فائزاً عندما يصل للمراحل النهائية ويتخطى أكبر ارتفاع للحاجز بالقفز العالي.
• يتم اتخاذ الإجراءين التاليين في حال كان هناك تعادل بين لاعبَين حتى يتمكن الحكام من تحديد الفائز بالنهاية (اعتماد اللاعب الأقل ارتكاباً للأخطاء خلال سير المنافسة بأكملها، اللاعب الأقل ارتكاباً للأخطاء عند الارتفاع الذي حصل عنده التعادل)
• تعتبر القفزة ناجحة إذا لمس اللاعب العارضة ولم يتسبب في سقوطها.

طريقة أداء القفز العلوي

ينفذ لاعب القفز العلوي قفزته من فوق الحاجز الأفقي المرتفع من خلاله اتباعه للخطوات التالية والتي يمكن تقسيمها لمرحلتين وعلى النحو التالي:^[٤]

مرحلة الجري والحصول على التسارع المطلوب قبل الوصول لمنصة القفز

• يقوم اللاعبون بالعادة بالابتعاد عن منصة القفز ما مقداره 10 خطوات.
• يجري اللاعب الخمس خطوات الأولى بشكل مستقيم معتمداً بشكل أساسي على القدم التي سيقفز بها على حصوله لقوة الدفع الكافية لكامل جسده.
• يتعين على اللاعب عدم الانحناء بظهره خلال مرحلة الجري معتمداً على قوة دفع الرجلين.
• يقوم اللاعب في الخمس الخطوات التالية بالانحراف نحو المنصة متوجهاً نحوها بشكل مباشر.
• يبدأ اللاعب حال وصوله أمام منصة القفز مباشرة بالانحناء مع عمل استدارة جانبية استعداداً للقفز من فوق العارضة الأفقية المرتفعة معتمداً على الكاحلين لخلق قوة الضغط وليس على الوركين.

مرحلة القفز من فوق العارضة

• الانحناء بالظهر نحو العارضة بشكل كامل بحيث يخلق حالة من التقوس التي تمنحه شكل نصف دائري للظهر يمكنه من عدم الاصطدام بالعارضة خلال الارتقاء عالياً نحو منتصف مسافتها.
• يعتمد اللاعب على قوة العزم التي اكتسبها في آخر لحظة قبيل الشروع في القفز لتمكينه من حمل رجليه بالكامل ورفعهما بما يكفي لعدم تلامسهما مع العارضة والتسبب بوقوعها أرضاً.
• يمكن للاعب أن يستعين بذراع واحدة أو كلتا ذراعيه لمساعدته في القفز.
• يقوم اللاعب بتدوير رجله الأخرى التي لم يستعن بها في عملية القفز والورك والأكتاف أثناء طيرانه في الهواء حتى اللحظة التي يرى نفسه يتجاوز العارضة.
• يقوم اللاعب بدفع رجليه عالياً ومدهما باستقامة بشكل سريع عند اللحظة التي يتجاوز فيه وركه خط العارضة.