تعتبر ألعاب القوى أم جميع الألعاب الرياضية في العالم، حيث تشكل العمود الفقري للألعاب الأولمبية الصيفية الحديثة، كما أنها تعتبر من أهم الألعاب الرياضية التي تناقلتها الأجيال عبر التاريخ، حيث يعود تاريخها إلى الألعاب الأولمبية القديمة من عام 776 قبل الميلاد.[١][٢]
عدد سباقات ألعاب القوى
تشمل ألعاب القوى مجموعة من المسابقات الرياضية والتي تصنف إلى العدو والرمي والقفز، وتشمل سباقات المضمار والميدان ورمي المطرقة، ورمي القرص ورمي الرمح، ورمي الجلة والقفز بالزانة والوثب الطويل، والوثب الثلاثي.[١][٢]
أقسام ألعاب القوى
سباقات الجري
والتي تصنف إلى خمسة أقسام أساسية، وهي:
- سباقات السرعة: وهي السباقات على مسافات قصيرة، حيث ترتكز على الوصول إلى السرعة القصوى وقطع المسافات القصيرة بأسرع ما يمكن، كما هناك ثلاث مسابقات عدو تقام في الأولمبياد وبطولة العالم الخارجية: 100 متر و200 متر و400 متر. [٣][٤]
- سباقات المسافة المتوسطة: يقوم المتسابقين بالجري على مسارات بطول 800م و1500م في مسابقات المسافات المتوسطة، كما تعتبر القدرة على التحمل والسباق أكثر أهمية من السرعة على عكس سباقات السرعة. [٣][٤]
- سباقات المسافات الطويلة: يقوم المتسابقين بالجري على مسارات بطول 3000م و 5000م و 10000م، كما تعتبر القدرة على التحمل وتكتيكات السباق ومهاراته أكثر أهمية في هذه الأنواع من المسابقات في ألعاب القوى.[٣][٤]
- سباقات التتابع: الهدف من سباق التتابع هو قطع مسافة معينة بأسرع ما يمكن كفريق من أربعة أعضاء، كما أن مسابقات التتابع الرئيسية في ألعاب القوى تصنف إلى فئتين، وهما 4 × 100م و4 × 400م.[٣][٤]
- سباقات الحواجز: وهي السباقات التي بها عقبات أو حواجز يجب أن يتخطاها المتسابقين وأن يقفزوا عليها، والمسابقات التي تندرج تحت هذه الفئة في الأولمبياد هي 100 م حواجز للسيدات، و 110م حواجز للرجال، و400 م حواجز لكلا الجنسين أيضا، كما أن بعض المسابقات الأمريكية تشمل 300م حواجز.[٣][٤]
ألعاب الوثب
والتي تصنف إلى أربعة أقسام أساسية، وهي:
- الوثب الطويل: حيث يركض الرياضيون فيه على مضمار يتبعه لوح قفز وحفرة رمل، ويجب على الرياضيين القفز قبل وصولهم إلى الخط المرسوم، ثم يتم قياس المسافة المحققة من أقرب نقطة رمل حركها جسم الرياضي. [٣][٤]
- الوثب الثلاثي: حدث الوثب الثلاثي له نفس الإعداد مثل الوثب الطويل، إلا أن التغيير الوحيد هو في خطوتين يتخذهم اللاعب قبل القفز إلى الحفرة، كما أن الوثب الثلاثي غير شائع من المنظور التنافسي ولكنه شهد بعض الاستخدام كتدريبات في رياضات أخرى.[٣][٤]
- الوثب العالي: يركض فيه الرياضيون لمسافة قصيرة ويثبون للقفز فوق قضيب أفقي للهبوط على سرير مبطن على الجانب الآخر، ويتم تسجيل الارتفاع عندما يتمكن اللاعب من اجتياز القضيب دون إيقاعه.[٣][٤]
- الوثب بالزانة: يركض فيه اللاعب على ممر، ويغرس العمود (الزانة) في صندوق معدني، ويقفز فوق قضيب أفقي على ارتفاع معين قبل أن يترك العمود ويسقط للخلف على مراتب الهبوط، في حين أن الإصدارات السابقة كانت تستخدم المعدن أو الخشب أو الخيزران، فإن الأعمدة الحديثة مصنوعة بشكل عام من مواد اصطناعية مثل ألياف الكربون أو الألياف الزجاجية.[٣][٤]
ألعاب الرمي
والتي تصنف إلى أربعة أقسام أساسية، وهي:
- رمي الجلة: والجلة هي عبارة عن كرة حديدية لها مقبط، يقوم المتسابق برميها بعد القيام بعدة دورات. وفي هذا المسابقة تزن الجلة 7.26 كغم و4 كغم للسيدات.[٣][٤]
- رمي القرص: وفيها يرمي اللاعب قرصاً معدنياً إلى أبعد مسافة ممكنة أثناء وقوفه داخل دائرة مخصصة، يبلغ وزن القرص 2 كجم وقطره 22 سم.[٣][٤]
- رمي الرمح: يتم رمي الرمح باليد إلى مسافة بعيدة ثم تقاس تلك المسافة، ومواصفات الرمح الحالية هي أن يكون طوله 2.2 إلى 2.3 متر ووزنه 600 جرام للنساء، وأن يكون طوله 2.6 إلى 2.7 متر، ووزنه 800 جرام للرجال.[٣][٤]
- رمي المطرقة: فيها يرمي الرياضي كرة معدنية متصلة بقبضة من خلال سلك فولاذي، وعليه أن يرمي الكرة من داخل دائرة محددة في اتجاه قطاع دائري بزاوية 34.92. [٣][٤]
الأحداث المشتركة
والتي تصنف إلى ثلاثة أقسام أساسية، وهي:
- الجري على الطرق: يعد الجري على الطرق من أكثر الرياضات شعبية وانتشاراً في العالم، وتتراوح المسافات التسعة المشتركة لسباقات الجري على الطرق التي يعترف بها الاتحاد الدولي لألعاب القوى: 10 كيلومترات، 15 كيلومترًا، 20 كيلومترًا، نصف ماراثون (21.097 كيلومترًا)، 25 كيلومترًا، 30 كيلومترًا، ماراثون (42.195 كيلومترًا)، 100 كيلومتر.[٣][٤]
- الركض الريفي: تجري الفرق أو الأفراد في هذا الحدث على عدة تضاريس طبيعية، مثل العشب والتلال والأرض المسطحة والطرق المرصوفة بالحصى وما إلى ذلك، وعادة ما تكون المسافات بطول 1750 إلى 2000 متر وفقًا للاتحاد الدولي لألعاب القوى. [٣][٤]
- سباق المشي: هو المشي السريع لمسافات طويلة، ويشرف عليه حكام السباق الموجودين على الهامش، حيث أنهم هم المسؤولون عن التقييم، وتتراوح المسافات في هذا النوع من السباقات من 3000 متر إلى 100 كيلومتر.[٣][٤]
