ما هي أنواع الزعانف المخصصة للسباحة؟

تُعتبر زعانف السباحة من المعدات الاختيارية للسباحين، إذ لا يفضل الجميع استخدامها على الرغم من الأفضلية التي تقدمها، حيث باستخدمها يمكن للسباح أن يزيد من قوة الدفع الناتجة عن ضرب الماء بقدميه، وبالتالي زيادة السرعة، بالإضافة إلى أنَّ الزعانف تحتاج لقوة أكبر لدفع الماء بهما، وبالتالي فإنَّ السباح يقوم بتمرين قدميه بشكل أفضل خلال السباحة، والجدير بالذكر أنَّ زعانف السباحة تستخدم من قبل السباحين المحترفين والمبتدئين على حد سواء، وهناك نوعان رئيسيان يمكن للسباح الاختيار فيما بينهما وهما الزعانف الطويلة والزعانف القصيرة، وفي هذا المقال سنتطرق للحديث بالتفصيل عن أنواع زعانف السباحة.^[١]

أنواع الزعانف للسباحة

كما ذكرنا سابقًا هناك نوعان رئيسيان لزعانف السباحة وهما الطويلة والقصيرة، ولكل منهما خصائص تميزها عن الآخر، وفي ما يلي توضيح لهذه الخصائص: ^[٢][٣]

زعانف السباحة الطويلة

تتميز زعانف السباحة الطويلة بامتلاكها قدماً (شفرة) طويلة ومرنة، مما يجعلها من أفضل الخيارات للسباحين الذين يبحثون عن القوة في كل مرة يضربون بها الماء بأقدامهم، حيث تعطي المساحة الإضافية في الزعنفة ممانعة أكثر للماء، وبالتالي قوة وسرعة أكبر، ولكن لهذه القوة الإضافية التي تعطيها هذه الزعانف بعض السلبيات، إذ أن كبر حجم شفرة الزعنفة يقلل من قدرة السباح على تكرار ضرب الماء بوتيرة سريعة، وكذلك يزيد الضغط على عضلات الساق والكاحل والحوض، مما يؤدي إلى الإصابة بتقلصات عضلية، ومن السلبيات الأخرى لهذا النوع من الزعانف هو العمر القصير، إذ تزداد مرونتها بشكل كبير مع مرور الوقت مما يجعلها غير فعالة ومزعجة عند الاستخدام.^[٢]

زعانف السباحة القصيرة

تمتلك زعانف السباحة القصير قدماً (شفرة) أقصر بكثير من النوع الآخر، إذ لا تمتد الشفرة لأكثر من 6 سنتيمترات، وتأتي إما بشفرات مسطحة أو ذات حواف مائلة، وبسبب شفرتها القصيرة لا تضيف قدراً كبيراً من القوة والسرعة للسبّاح، ولكنها بالمقابل تمكنه من تكرار ضرب الماء بوتيرة سريعة، كما تتيح للسبّاح تنفيذ جميع التقنيات المتاحة في السباحة، والجدير بالذكر أنَّ قصر الشفرة يجعلها أقل مرونة من الزعانف الطويلة، وقد تصل لدرجة التصلب مما يجعلها غير مريحة بعض الشيء للقدم، ولكن بالمقابل يزيد هذا التصلب من العمر الافتراضي للزعانف. ^[٢]

زعانف السباحة الأحادية

يقصد بزعانف السباحة الأحادية تلك التي تقيد كلتا القدمين بشفرة واحدة، وهي من الأنواع قليلة الانتشار لكونها لا تستخدم إلا في تدريبات ومنافسات محددة، إذ يستخدم السباحون هذه الزعانف للتمرن على أسلوب سباحة الفراشة والذي يتضمن حركة متناسقة بين القدمين، وباستخدام الزعانف الأحادية يجبر السبّاح على تحريك كلتا القدمين بنفس الوقت، وتستخدم أيضًا في تدريب السباحين على حركة الدلفين والتي تشابه لحد كبير أسلوب الفراشة، والجدير بالذكر أنَّ مؤخرًا بدأت تظهر بعض منافسات السباحة المتخصصة في استخدام الزعانف الأحداية، وكانت بريطانيا أول من أطلق هذا النوع من المنافسات من خلال جمعية السباحة البريطانية.^[٣]