رياضة كرة السلة

هي رياضة شعبية جماعية تكون بين فريقين مختلفين يتنافسون فوق أرضية ملعب مستطيلة الشكل، ويكون على طرفيّ الملعب شبكتان معلقتان لكرة السلة لكل فريق، ويكون الملعب داخل قاعة مغلقة، ويتم لعب كرة السلة باستخدام كرة مطاطية قابلة للنفخ مغطاة بسطح مطاط أو جلد، على كل فريق إدخال الكرة داخل شبكة الخصم حتى يُحسب هدف للفريق، وتُقسم مباراة كرة السلة إلى شوطين؛ يتكون كل شوط من ربعين؛ ويكون كل ربع عبارة عن 10 دقائق (في FIBA) أو 12 دقيقة (في NBA) مع وجود استراحة دقيقتين فيما بينهم، واستراحة ربع ساعة بين الشوطين الأساسيين.


عدد لاعبي كرة السلة

يتكون كل فريق في لعبة كرة السلة من 5 لاعبين أساسيين و 7 لاعبين احتياطيين، ومن الجدير بالذكر أن عدد اللاعبين الأساسيين كان يبلغ سابقاً 9 لاعبين قبل أن يتم تقليص العدد لـ 7 إلى أن أصبح 5 في يومنا هذا، ولكل لاعب منهم مهام وواجبات خاصة به، ويمكن لكل لاعب أن يشغل مركزاً أو مركزين خلال المباراة الواحدة، ويُسمح للمدرب بالقيام بعدد لا نهائي من التبديلات خلال المباراة، ويكون التبديل إما في منتصف الشوط أو نهايته وتجري عملية التبديل بشكل فردي ومنظم، ويحق للمدرب تغيير أي لاعب وإعادته لاحقاً للمباراة ما لم يكن سبب التبديل هو الإصابة. [١]


مراكز لاعبي كرة السلة ومهامهم

تتطلب رياضة كرة السلة 5 لاعبين أساسيين يتحركون باستمرار دون توقف فوق أرضية الملعب، ضمن 5 مراكز أو مواقع يشغلها اللاعبون على أرضية الملعب؛ وهي: لاعب الوسط، لاعب الهجوم قوي الجسم، لاعب الهجوم صغير الجسم، مدافع مُسدد الهدف، لاعب هجوم خلفي. [٢]


لاعب الوسط

يكون لاعب الوسط عادةً أقوى وأطول لاعب في تشكيلة الفريق ويكون موقعه في أرضية الملعب تحت الشبكة المخصصة لفريقه، وعلى الرغم من قوته البدنية العالية إلا أن لاعب الوسط لا يقوم بتسجيل الأهداف لفريقه لكن يكون دوره إبعاد الكرات عن سلة فريقه بالإضافة إلى مساعدة زملائه بتسجيل وصناعة الأهداف. [٢]


لاعب الهجوم قوي الجسم

يعد لاعب الهجوم قوي الجسم ثاني أطول لاعب في تشكيلة الفريق بعد لاعب الوسط، حيث يعدون الأقرب للاعبي الوسط من حيث الناحية الجسدية وأسلوب اللاعب، إلا أن لاعبي الهجوم يتمتعون بالمزيد من السرعة، ليقوموا بأدوار مختلفة دفاعياً وهجومياً، فدفاعياً يقوم لاعبو الهجوم بحماية اللاعبين المتمركزين خلفهم بالقرب من الشبكة، أما هجومياً فلديهم قدرة عالية على رمي الكرات والتسجيل من مسافات بعيدة.[٢]


لاعب هجوم صغير الجسم

يُسمى لاعب هجوم صغير الجسم لكونه اللاعب الأقصر بين المهاجمين، إلا أن دوره في الفريق هو الأكثر تنوعاً بين المراكز الخمسة الرئيسية، فعليه أن يمتلك القدرة على اللعب والتنقل بخفة على أرض الملعب تماماً مثل المدافع مُسدد الهدف، وعادةً ما يكون المهاجم صغير الحجم ثاني أو ثالث أفضل مُسدد للكرات في الفريق، كما يجب أن يكون قادراً أيضاً على فعل القليل من كل مركز على أرضية الملعب، وحتى يكون اللاعب الذي يشغل هذا المركز متميزاً فيما يقدمه عليه تطوير المهارات الآتية:

التحكم في الكرة، التسديد، التمرير، استغلال المساحات، الدفاع، فن مراوغة الخصم، إنهاء الهجمات بالشكل الصحيح. [٢]


مدافع مُسدد الهدف

يكون المدافع المُسدد للأهداف أقصر لاعبي الفريق ويمتاز بكونه أفضل مُسدد للكرات البعيدة، فتسديداته دائماً إما صائبة أو خطيرة، وبالإضافة لمهاراته في التسديد فيجب على المدافع المُسدد للأهداف أن يكون سريعاً في المراوغة ودقة التمرير وأن يمتلك رؤية واضحة لمجريات المباراة في أرضية الملعب، وتكمن خطورة هذا المركز بقدرة اللاعب على التسديد من أي نقطة في أرضية الملعب دون المراوغة أو المبالغة في التسديد. [٢]


لاعب هجوم خلفي

يعد لاعب الهجوم الخلفي أو البوينت جارد (Point Guard) أفضل من يتحكم في الكرة، يُطلق عليه لقب الموجّه في أرضية الملعب لدوره في توجيه اللاعبين خلال المباراة، ويمتاز برؤية ثاقبة في أرضية الملعب وذلك من أجل صناعة كرات مفتوحة لزملائه وكذلك إرسال الكرة إلى أسفل الملعب وبدء اللعب الهجومي، ويُفضل أن يمتلك اللاعب أيضاً مهارة التسديد من مسافة بعيدة. [٢]


أهم مهارات لاعبي كرة السلة

تتطلب رياضة كرة السلة أن يمتلك اللاعب عدداً من المهارات، ولكن تتفاوت أهميتها، إذ يعد بعضها أساسياً وعلى درجة عالية من الأهمية حتى يتمكن اللاعب من مساعدة الفريق على الفوز، وبعضها الآخر يكون مهارات إضافية تجعل من اللاعب مميزًا بالإضافة إلى مساعدة الفريق على الفوز، وفي ما يأتي ذكر لأهم مهارات لاعبي كرة السلة: [٣]


  • التهديف: يعد التهديف أهم مهارة يجب أن يمتلكها اللاعب، وذلك لأنَّ لعبة كرة السلة تقوم على إحراز النقاط للفوز بالمباراة، ويمكن للاعب التمرن على إتقان هذه المهارات بعدة تقنيات؛ أبرزها: الضربات الحرة، والتهديف مع القفز، والتهديف عن بعد لإحراز ثلاث نقاط، والتهديف المباشر في السلة (الدنك).
  • التمرير: يعتبر التمرير من المهارات الأساسية التي على اللاعب إتقانها، حيث يحتاج خلال المباراة أن يتمكن من إيصال الكرة لزملائه بالطريقة الصحيحة، ليساعدهم على التقدم في الهجمات أو حتى في رد الهجوم، ويعد التمرير ما قبل إحراز النقاط هو الأهم والذي يطلق عليها صناعة الأهداف أو النقاط.
  • المراوغة: المراوغة هي أن يحاول لاعب كرة السلة أن يتجاوز لاعب الخصم دون أن يخسر الكرة، باستخدام عدة تقنيات، وذلك من أجل التقدم بالكرة للأمام لتشكيل هجوم، أو حتى لإخراج الكرة منطقة السلة في حالة الدفاع، وأيضًا تبرز أهمية إتقان المراوغة في خلق مساحات للزملاء من أجل التهديف.
  • الاسترداد: يوجد نوعان من الاسترداد، الأول في حالة الهجوم حين يفشل أحد الزملاء في تحقيق نقاط، وتكمن أهميتها في اغتنام الفرصة لتحقيق النقاط قبل أن يسترد الفريق الخصم الكرة، والثاني في حالة الدفاع، حيث يتوجب على اللاعبين إتقان استرداد الكرة عند ضياع فرصة تهديف الفريق الخصم، وذلك لمنعهم من إكمال هجوم والتهديف مرة أخرى.
  • الاستيلاء: يقصد بالاستيلاء الاستحواذ على الكرة خلال محاولة لاعب الخصم المراوغة، وتكمن أهميتها في منع الخصم من التقدم وتشكيل هجوم.
  • الصد: يقصد بالصد أن يتمكن اللاعب المدافع من منع الكرة من الدخول في السلة بعد أن يسددها الفريق الخصم.


المراجع

  1. Daniel Johnson, "HOW MANY PLAYERS ARE THERE IN A BASKETBALL TEAM?", geeksportsguide, Retrieved 11/4/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح "Basketball Positions and Roles", myactivesg., Retrieved 11/4/2021. Edited.
  3. five fundamental skills of,followed by shooting and passing. "what are the 5 basic skills of basketball", hoopsaddict, 7/6/2020, Retrieved 23/4/2021. Edited.