أنواع تسديدات كرة السلة

يعتمد الفوز في مباراة كرة السلة على تسجيل أكبر عدد من الأهداف في السلة، لذلك من الضروري أن يكون اللاعب على دراية بالطرق المختلفة التي يمكنه من خلالها التسديد نحو السلة وتسجيل النقاط، وفي هذه المقالة سنتعرف على أبرز أنواع تسديدات كرة السلة وكيف يمكن تنفيذها، ومن أبرز أنواع تلك التسديدات.^[١][٢]

أبرز أنواع تسديدات كرة السلة

في كرة السلة توجد هناك طريقتان فقط لتسجيل النقاط سواء كانت بتنفيذ الرميات الميدانية نحو السلة أو الحصول على رميات حرة ومباشرة على السلة، وفي كلتا الحالتين يجب على اللاعب تسديد الكرة في شبكة الخصم، قد يبدو هذا سهلاً لكن اللاعبين في الفريق المنافس موجودون من أجل صد تلك المحاولات وإيقاف لاعبي الخصم من التسجيل وحتى محاولة التسديد، ونتيجة لذلك طور اللاعبون مجموعةً من أنواع الرميات لاستخدامها في مواقف لعب مختلفة لمنحهم أفضل فرصة لتسجيل النقاط في السلة، وفيما يلي قائمة بأنواع التسديدات الأساسية في كرة السلة:^[٣]

التسديد القريب من السلة (Layup)

تعتبر هذه التسديدة من أبسط أنواع التسديدات في كرة السلة حيث يتم استخدام اللوحة الخلفية لترتد منها الكرة قبل دخول الشبكة، حيث يقترب اللاعبون من السلة ويطلقون الكرة برفق على اللوح الخلفي إما من الثبات أو من خلال المراوغة والقفز قبل التسديد، وينبغي على اللاعبين التدرب على تنفيذ هذا النوع من التمريرات من كلا جانبي السلة، وذلك للتماشي مع ظروف اللعبة. ^[٣]

التسديد بغمس الكرة في السلة (Dunks)

الغمس في السلة هو نوع من أنواع التسديدات التي يقفز فيها اللاعب في الهواء ويدخل الكرة بشكل مباشر في الشبكة، ويتطلب تنفيذ هذا النوع من اللاعب أن يقفز أعلى من الحافة التي تبلغ 3 أمتار فوق الأرض في معظم ملاعب كرة السلة، ومن الصعب في بعض الأحيان تنفيذ الغمس لأن العديد من اللاعبين ليسوا طويلي القامة بما يكفي أو لا يمكنهم القفز إلى هذا الحد. ^[٣]

التسديد من وضعية القفز (Jumps)

يساعد القفز اللاعب المُسدد في الحصول على ميزة الارتفاع عن اللاعب الدفاعي للخصم الذي يقف أمامه، ولإتقان هذا النوع من التسديدات يجب على اللاعب التدرب بشكل متكرر، وذلك لتحديد التوقيت المناسب لتسديد الكرة خلال القفز، إذ يتوجب عليه تحديد أعلى نقطة خلال القفز قبل أن يرمي الكرة. ^[٣]

تسديدة هوك (Hook)

تسديدة الخطاف في كرة السلة هي تسديدة تتم بيد واحدة بحيث يقوم اللاعب برفع يده من أسفل لأعلى قبل أن يطلق الكرة، ويمكن إجراء تسديدات هوك في حال كان اللاعب المُسدِّد في مواجهة الشبكة مباشرة أو بزاوية جانبية، وتعد هذه التسديدة من أصعب أنواع التسديدات التي يمكن أن يتقنها اللاعب، إذ تتطلب التوقيت المناسب وتحديد المكان المناسب للتسديد قبل إطلاقها، وعادة ما ينصح أن تتم هذه التسديدة عندما يكون اللاعب يتحرك بشكل عرضي بالملعب ولا يواجه الشبكة وذلك لخلق عنصر المفاجئة للمدافعين. ^[٣]

تسديدة البنك Bank

تسديدة البانك في كرة السلة هي نوع من التسديدات التي تعتمد على اللوح الخلفي حيث ترتد الكرة عن اللوح الخلفي قبل أن تدخل الشبكة، وفي بعض الأحيان يمكن تسهيل التسديدة باستخدام اللوحة الخلفية، وعادةً ما تحتوي اللوحة الخلفية على مربع مرسوم عليها لتكون بمثابة هدف يتم استهدافه عند إجراء تسديدة البانك، فإذا قام اللاعب بتسديد الكرة وضربت المربع بالقدر المناسب من القوة فمن المُرجَّح أن تدخل الكرة في الحلقة، وتكون هذه التسديدة أكثر نجاحاً كلما كانت المسافة قريبة من السلة لأن ذلك يجعل زاوية اصطدام الكرة باللوح الخلفي أكثر مناسبة. ^[٣]

تسديدة ردة الفعل الـ Tip-in

هذه التسديدة هي عبارة عن رد فعل على تسديدة ضائعة، فإذا أخطأ اللاعب تسديدة وارتدت الكرة عن الحافة فمن القانوني لأي شخص أن يحاول إرجاع الكرة في السلة طالما أن الكرة لن تصطدم بالحافة إذا تُركت كما هي. ^[٣]

التسديدة الحرة Free Throw

الرمية الحرة هي نوع من التسديدات في كرة السلة تحدث بعد احتساب الخطأ، وعندما يرتكب لاعبٌ خطأ يتم إعطاء اللاعب في الفريق المنافس رميات حرة ليسددها نحو السلة من خط الرمية الحرة. ^[٣]

تسديدة الحفيف الـ Swish

الحفيف في كرة السلة هي تسديدة تدخل الشبكة دون لمس أي جزء من الطوق أو اللوح الخلفي، وسبب تسميتها بهذا الاسم لأنه تصدر صوتاً يشبه الحفيف أثناء مرورها عبر الشبكة، لا يتم منح الحفيف أي نقاط إضافية لكنها علامة على أن مسدد الكرة دقيق للغاية. ^[٣]

أساسيات التسديد في كرة السلة

من أهم وأبرز الأساسيات التي يجب على لاعب كرة السلة أن يركز عليها ليكون رامياً بارعاً للكرة نحو السلة ما يلي:

• خلال التسديد يجب أن يبقي اللاعب ناظريه على الهدف.
• لتحقيق الثبات خلال التسديد يجب أن تكون الأرجل مفتوحة بمقدار الكتفان، بالإضافة إلى ضرورة توجيه الأقدام باتجاه السلة.
• عند استلام الكرة يجب أن يتحول اللاعب لوضعية التسديد بأسرع وقت ممكن، من خلال أحكام اليد على الكرة ورفعها إلى فوق الخصر والنظر إلى السلة.
• خلال التسديد يجب أن تمسك الكرة بالأصابع مع إبقاء فجوة بين الكرة وباطن اليد.
• تسدد الكرة باستخدام يد واحدة فقط، ويتستخدم اليد الأخرى لتوازن الكرة فقط ولا تتدخل في تدوي الكرة أو إعطائها المزيد من القوة.
• قبل أن تطلق الكرة يجب أن تكون قد ارتفعت فوق مستوى كوع اليد المسددة، وكذلك يجب أن تبقى أمام ناظري اللاعب.
• عند تسديد الكرة يجب أن يمتد الرسغ والكوع على استقامة واحدة لتحقق الرمية الصحيحة.