تعتبر التايكوندو واحدة من الرياضات القتالية الشرقية والتي أنشئت في كوريا لتكون وسيلة للدفاع عن النفس دون استخدام الأسلحة، ويذكر أن كلمة تايكوندو هي كورية الأصل مكونة من ثلاثة مقاطع بحيث تعطي معنى فن القدم واليد، بحيث تكون كلمة تاي بمعنى قدم، وكوان بمعنى يد، ودو بمعنى فن، وعلى الرغم من أنها رياضة قتالية، وكان الهدف من إنشائها هو الدفاع عن النفس، إلا أنه في الوقت الحاضر لا يتم تعلمها واستخدامها من أجل إلحاق الأذى بالخصم، وإنما هي عبارة عن رياضة تنافسية يحاول كل من الخصمين اكتساب النقاط دون إلحاق أذى بليغ بالخصم، ولذلك يتم استخدام مجموعة من أدوات الحماية، بالإضافة إلى الأدوات الأساسية للممارسة رياضة التايكواندو، وللتعرف على هذه الأدوات، سوف نستكمل هذا المقال لتوضيح أهم أدوات التايكوندو.[١][٢]
قائمة بأدوات التايكواندو
فيما يلي توضيح لأهم أدوات التايكواندو، بما فيها الأساسية وأدوات الحماية:
الزي الرسمي
سواء خلال التدريب أو خلال النزالات يتوجب على لاعب التايكواندو أن يرتدي الزي الرسمي والذي يطلق عليه باللغة الكورية دوبوك، وهو عبارة عن سروال وقميص مفتوح مصنوعان من القطن والكتان، ويتم طي القميص على منطقة الصدر والبطن من أجل تغطيتهما، ويثبت بواسطة حزام مصنوع من القطن والكتان أيضًا، ولهذا الحزام دلالات على مستوى اللاعب القتالي، بحيث يستخدم الحزام باللون الأبيض للمتدربين الذين لم يحصلوا على أي درجة، وبعد ذلك يبدأ لون الحزام بالتغيير بحسب الدرجة، حيث يبدأ باللون الأصفر، وينتهي باللون الأسود، ثم بعد اللون الأسود يتم إضافة خط على طرف الحزام باللون الأبيض، ويطلق عليه دان.[٣]
أدوات الحماية
تتنوع أدوات الحماية التي يستخدمها لاعبي التايكواندو، والتي يجب ارتداؤها خلال النزالات، سواء كانت تدريبية أو نزالات رسمية، وفي ما يلي توضيح لأبرز هذه الأدوات:[٤][٣]
- واقية الصدر: تعد منطقة الصدر واحدة من أهم المناطق التي تستهدف لإحراز النقاط، لذلك لا بد من حمايتها بشكل جدي عبر درع واقٍ، ويفضل أن يكون الدرع صلباً ومغطى بالإسفنج، بالإضافة إلى أن يكون مناسباً لحجم اللاعب كي لا يتحرك.
- واقيات الأقدام: تستخدم الأقدام بشكل كبير من قبل اللاعبين من أجل توجيه الضربات، ولذلك لا بد من حمايتها عبر واقيات على شكل حذاء مفتوح من جانب الأصابع.
- واقيات الساعد: عادة ما يستخدم لاعبي التايكواندو سواعدهم من أجل التصدي لهجمات الخصم، ولذلك فإنها تتعرض لضربات قوية بشكل متكرر خلال النزالات، لذلك لا بد من ارتداء هذه الواقيات.
- القفازات: على الرغم من أن اللكمات محدودة في رياضة التايكواندو، إلا أنه لا بد من حماية قبضات اليد خلال النزالات بارتداء القفازات.
- مشدات اليدين: تستخدم المشدات عادة خلال التدريب، وذلك من أجل حماية رسغ اللاعب.
- واقية الرأس: تتخذ واقية الرأس شكل الخوذة، وهي مصنوعة من البلاستيك، وتعد من أهم أدوات الحماية لكون الرأس أحد الأجزاء التي تستهدف لتحقيق النقاط.
- واقية الفم: وهي عبارة عن قطعة بلاستيكية لينة على شكل حذوة يتم وضعها داخل الفم.
- واقية الساق: على غرار القدمين فإن عظمة مقدمة الساق تتعرض للكثير من الضربات ولا بد من حمايتها.
أدوات التدريب
فيما يلي بعض أبرز الأدوات المستخدمة في تدريب التايكواندو:[٤][٣]
- كيس التدريب الثقيل: يتخذ هذا الكيس شكلاً أسطوانياً، وعادة يتم تعليقه في سقف مكان التدريب، وذلك ليتم استخدامه للتدرب على الركلات واللكمات.
- مضارب الركل: وهي مقابض على شكل مضرب يحملها المدرب، ويطلب من اللاعب توجيه الركلات بشكل سريع، وذلك لزيادة الدقة.
- دروع الركل: وهي دروع صلبة مغلفة بالإسفنج يحملها المدرب، ويطلب من اللاعب توجيه ركلات قوية، لزيادة القوة.
- الألواح القابلة للكسر: وهي ألواح خشبية تحتوي على مفاصل يمكن كسرها وإعادة تركيبها، وعادة ما تستخدم في التدريبات الاستعراضية.
المراجع
- ↑ "What is Taekwondo?", buffalotkd, Retrieved 26/6/2023. Edited.
- ↑ "Taekwondo equipments list", east-martial, Retrieved 26/6/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "Taekwondo Equipment For Every Level: Our Expert Guide For The Perfect Gear", wayofmartialarts, Retrieved 26/6/2023. Edited.
- ^ أ ب "Taekwondo equipments list", rookieroad, Retrieved 26/6/2023. Edited.
