سباقات الجري هي واحدة من أقدم أشكال المنافسة البشرية، وقوانينها ثابتة هي البداية في نفس الوقت ومن نفس المكان والنهاية في موقع مُحدد مُسبقاً ومن يصل أولاً يفوز بالسباق، وتتفاوت سباقات الجري من حيث المسافة وأطولها على الإطلاق هو سباق السُموّْ الذاتي 3100 ميل "Self-Transcendence 3100 Mile Race" حيث يقطع العدّاؤون مسافة 4989 كلم في 52 يوماً مما يعني أنه يحتاج إلى شجاعةٍ هائلةٍ والقدرة على التحمّل البدني، ولكنه لا يُعتبر من السباقات الأوليمبية، بينما أطول سباقات الجري الأوليمبية هو الماراثون حيث يقطع العدّاؤون فيه مسافة 42 كلم.[١][٢]


أطول سباقات الجري

بعض العدّائين لا يكتفي بقطع 42 كلم في سباق ماراثون، فمنهم من يملك من الطموح والعزيمة والتحمُّل ليقطع مسافات أطول من ذلك بكثير، فيما يلي هي أطول 10 سباقات عالمية للجري: [٣][٤][٥][٦]


سباق باركلي (Barkley Marathons)

طوله 160 كلم ويجري في مدينة تينيسي الأمريكية كل عام ويجب قطع المسافة خلال 60 ساعة والحد الأعلى للمتسابقين هو 40 عدّاء، ويُكمل العدّائين 5 لفّات في مناطق برّية إذ عليهم إيجاد صفحات من كُتب مخفية في طريقهم كي يثبتوا قطعهم للمسار الصحيح، كما عليهم تسلُّق ارتفاعات يصل مجموعها إلى 16.5 كلم.


ألترا القطب الشمالي (6633 Arctic Ultra)

يُعتبر من أقوى وأبرد والأشد رياحاً من جميع السباقات، وتمتد مسافته ما بين 193 كلم إلى 563 كلم يجب قطعها خلال 191 ساعة في دوائر القُطب الشمالي حيث تصل الحرارة إلى أقل من 25 درجة مئوية وسرعة الرياح أعلى من 70 كلم/ ساعة لذلك من الضروري جداً الانتباه إلى حرارة جسم العدّاء كي لا يتجمد.


سباق ظهر التنّين (Dragon’s Back Race)

هو من أصعب سباقات الجري الجبلية حيث يجب على العدّائين قطع مسافة 299 كلم خلال 5 أيام منها 15.5 كلم تسلُّق جبلي حيث الطقس الماطر والضباب والرؤية المحدودة، وعادةً ما ينسحب أكثر من ثُلثي العدّائين بسبب صعوبة السباق.


السُموّ الذاتي (Self-Transcendence)

يُعتبر السباق الأطول مسافةً وزمناً والذي يحتاج إلى أقصى درجات التحمُّل والعزيمة، طول السباق 4989 كلم ويحتاج 52 يوماً لقطع 5649 دورة حول حي كوينز في مدينة نيويورك الأمريكية أي يجب قطع مسافة 97 كلم يومياً فوق الطرق الإسفلتية، لذلك فإنه يجب الإكثار من شُرب السوائل.


ألترا الأدغال (Jungle Ultra)

يَجري السباق في غابات الأمازون المطرية لمسافة 230 كلم حيث المناطق تملأها الحشرات والرطوبة تصل إلى 100% وعلى العدّائين عبور 70 نهراً وجدول والجري في الظلام معتمدين على أضوية القُبعات والانتباه مما قد يصدفهم من مخلوقات خطيرة في تلك الأدغال.


ماراثون ديس سابلز (Marathon des Sables)

يَجري السباق في صحراء "صحارى" جنوب المغرب حيث يقطع العدّائين مسافة 248 كلم في 6 أيام، وهو سباق خطير حيث توفي 3 عدّائين في أحد السباقات، وإحدى صعوبات السباق هي نعومة رمال الصحراء حيث تغوص أرجل العدّائين داخل الرمال.


ألترا الكُبرى (Grand to Grand Ultra)

يقطع العدّائين مسافة 273 كلم في 7 أيام وعلى 6 مراحل في أراضي مدينتَي يوتاه وأريزونا في الولايات المتحدة الأمريكية، كما عليهم تسلُّق 5761 متراً من الكثبان الرملية.


ألترا ماراثون المياه الآسِنة (Badwater Ultramarathon):

وهو إحدى أقدم السباقات الطويلة حيث يبلُغ طول مساره 217 كلم يجب قطعها خلال 3 أيام، ويُعتبر كسباق بين أدنى وأعلى التضاريس في الولايات المتحدة الأمريكية حيث يبدأ من مدينة "Badwater, Death Valley" التي تقع 85 متراً تحت مستوى سطح البحر وينتهي في مدينة "Mt. Whitney’s summit" التي تقع 4421 متراً فوق مستوى سطح البحر، وخلال السباق عليهم تسلُّق 1400 متر صعوداً و1860 متر نزولاً.


ماراثون مدينة إسبارطة (Spartathlon)

طول هذا السباق هو 246 كلم ويجب قطعه خلال 36 ساعة في أثينا عاصمة اليونان، ويبدأ عادةً الساعة 7 صباحاً في آخر يوم جمعة من شهر أيلول سبتمبر كل عام.


سباق باتاغونيا الاستكشافي (Patagonian Expedition Race):

في هذا السباق يتغيّر المسار كل عام من 520 كلم إلى 1112 كلم ويجب قطعه خلال مدة زمنية تتراوح بين 10 أيام و14 يوماً كلها في الجري والإبحار في قوارب الكاياك وتسلُّق الجبال بالدراجات الهوائية، ولا يتم الإفصاح عن المسار إلّا قبل موعد السباق ب24 ساعة.


أطول سباقات الجري الأولومبية

إن أطول سباق للجري في الألعاب الأوليمبية هو سباق الماراثون (Marathon) وسُمّي هذا الحدَث نسبةً إلى أسطورة ركض الجندي الإغريقي "Pheidippides" مسافة 42 كلم من موقع معركة (Marathon) إلى مدينة أثينا ليُخبر الشعب بالانتصار على الجيش الفارسي، ثم أُجري أول سباق عام 1896م في مدينة أثينا باليونان وكان طول السباق آنذاك 40 كلم، بعد ذلك وفي العام 1908م تم تثبيت مسافة الماراثون عند 42 كلم، ويبدأ السباق من أي مكان مفتوح على الطُرقات المُعبدة داخل حدود المُدن وينتهي في داخل الاستاد الرياضي أو الملعب الرئيسي.[٧]


المراجع

  1. "0-longest-races-world", sportsmanagementdegreehub, Retrieved 12/7/2021. Edited.
  2. "marathon", worldathletics, Retrieved 12/7/2021. Edited.
  3. "10-longest-races-world", sportsmanagementdegreehub, 10/05/2017, Retrieved 13/7/2021. Edited.
  4. Scott Craven (18/01/2019), "worlds-toughest-ultramarathons/2573428002", azcentral, Retrieved 13/7/2021. Edited.
  5. Mcgee Nall, Gabrielle Hondorp (03/03/2021), "worlds-hardest-races", runnersworld, Retrieved 13/7/2021. Edited.
  6. "sri-chinmoy-self-transcendence-3100-mile-race-2016", 3100.srichinmoyraces, Retrieved 13/7/2021. Edited.
  7. "road-running/marathon", worldathletics, Retrieved 13/7/2021. Edited.